روغن زیتون

وب گردی 1401/07/4 22:45 3903022

نگاهی پرکشش، پوستی درخشان و موهایی پرپشت و براق – این ها تصویری است که از زنان زیبای خاورمیانه در ذهن مردم دنیا وجود دارد.

یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.

بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.

افرادی که موی فر و مجعد دارند همیشه آرزوی این را دارند که موهایشان صاف باشد. در ادامه چند روش خانگی را به شما معرفی می‌کنیم که با کمک آن می‌توانید موهای خود را به طور طبیعی صاف نگه دارید.

سرطان سینه اصلی‌ترین عامل فوت بانوان در جهان از سرطان است. این بیماری شایع‌ترین سرطان در زنان بوده و 29 درصد از کل موارد ابتلای به سرطان در زنان را به خود اختصاص می‌دهد.

5 گام مهم و کلیدی که اجرای آن ها زمینه ساز بهبود سبک زندگی بر تغذیه سالم می باشد اشاره کردیم و در مواردی چون ریزه خواری، ضرورت ایجاد نظم در خوردن غذا، کاهش عوامل وسوسه انگیز

یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان با بیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ شده داشت.

جوان سازی پوست صورت و بدن یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب و زیبا است. بسیاری از خانم ها برای این کار به دنبال راه هایی گران قیمت هستند ولی ما در این مقاله به شما 12 روش خانگی ارزان قیمت

از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد، بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید.